Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինը հայտարարել է, որ Ռուսաստանը չունի ոչ բարեկամ երկրներ, այլ ունի պետությունների ոչ բարեկամ վերնախավեր։ Պուտինը կարծում է, որ նրանք, ովքեր դադարեցրել են Ռուսաստանի հետ փոխգործակցությունը քաղաքական ճնշման պատճառով, կվերադառնան։ Ըստ նրա՝ ինքնիշխանության կորուստը կնշանակի Ռուսաստանի գոյության ավարտ։ Նա վստահ է, որ Եվրոպան ներկայում զրկված է ինքնիշխանությունից։               
 

Ամանորը լուրջ սթրես է օրգանիզմի համար

Ամանորը  լուրջ սթրես է օրգանիզմի համար
19.12.2014 | 12:10

«Ամանորը մեր տոներից ամենաբիրտն է, որ բացարձակ չի խնայում մեր օրգանիզմը` 10-13 օր շարունակ սթրեսի ենթարկելով այն»,- նման կարծիք է հայտնում «Արմենիա» հանրապետական բժշկական կենտրոնի մաշկաբան-սեռավարակաբան ԿԱՐԵՆ ՎԱՐԴԱՆՅԱՆԸ: Նրա խոսքով` տարատեսակ սնունդը, սնվելու գրաֆիկի խախտումը, խմիչքի չարաշահումը բացասաբար են անդրադառնում գրեթե բոլոր օրգան համակարգերի վրա, որոնք իրենց դրսևորումները կարող են գտնել նաև մաշկի վրա:
Կարեն Վարդանյանը խորհուրդ է տալիս օգտագործել հնարավորինս շատ միրգ ու բանջարեղեն, որոնք վիտամիններով հարուստ են (վիտամինները իմունային համակարգի ոչ անմիջական խթանիչներ են): Խորհուրդ է տրվում նաև մեծ քանակությամբ հեղուկ օգտագործել` ջրազրկումից խուսափելու համար:
«Հետխորհրդային և ներկայիս ռուսական դիետաների մասին խոսել չեմ ուզում, որ արգելում են կծու, թթու, աղի, քաղցր, կարմիր և այլ ուտեստները,- հավելեց մաշկաբանը:- Անհասկանալի է, ինչո՞ւ կարմիր խնձոր չի կարելի, կանաչը կարելի է, կամ ինչու կծու-թթուն բոլորն են անխտիր արգելում: Իհարկե, եթե կան ալերգիկ դրսևորումներ՝ պայմանավորված այս կամ այն սննդամթերքով, բուժման լավագույն գրավականներից մեկը ալերգենի ազդեցության դադարեցումն է, այսինքն՝ տվյալ սննդի օգտագործման սահմանափակումը»:


Արմինե ՍԱՐԳՍՅԱՆ

Դիտվել է՝ 2814

Հեղինակի նյութեր

Մեկնաբանություններ

搴㈠櫞灏鹃敍銏/1653881135" rel="nofollow">Դիտարկում
Սոցցանցային գրառումներ
Անդրադարձ
23.08.2025